フィットビット Fitbit Ionic Adidas Edition Inkブルー - シルバー

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ブランド: Fitbit
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商品概要

ダイナミックパーソナルコーチング

あなたのフィードバックに基づいて適応するすべての動きやルーチンについて、画面上のガイダンスであなたの手首にダイナミックなパーソナルコーチングを開始してください。

防水最大50M&トラックは水泳

あなたの時計をプールや雨で着用し、ラップカウンティング、時間、カロリーなどの統計情報を使って泳ぐトレーニングを追跡するために使用します。

運動に費やす時間を最適化する

運動中の心拍数を追跡することで、適切な強さを維持したり、ペースのスウィートスポットを見つけたり、過剰訓練を避けることができます。

トレーニング中は、Fitbitの心拍数ゾーンを使用して、どれくらいの努力を払っているのかを測定し、ダイヤルするか、ダイヤルするかを確認します。その後、Fitbitアプリでトレーニング概要を確認して、各ゾーンの時間を表示し、時間の経過とともに改善を追跡します。

あなたがどれくらいよく眠っているか見てください

毎晩、体はさまざまな睡眠段階を繰り返します:軽い睡眠、深い睡眠、REM。 Fitbitトラッカーは、PurePulse®心拍数と敏感な動き検出器のパワーを使用して、各睡眠段階で費やされた時間と目を覚ます時間を測定できます。

これにより、あなたは睡眠の質を理解しやすくなり、各睡眠段階で十分な時間を過ごしたかどうかを知ることができます。

スマートフォン通知

画面上の通話、テキスト、またはカレンダーの通知を表示し、お気に入りのアプリからプッシュ通知を取得します。お使いの携帯電話が近くにあるときに利用できます。

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